“辽超”铁岭队队长杨宁：做好球队的“主心骨”

开栏语：

“辽超”联赛铁岭主场赛事将于10月10日在我市打响，这是全省足球健儿角逐赛场、争夺晋级资格的关键一战。

即日起，铁岭日报、铁岭发布推出“来宇宙尽头 踢快乐足球”专栏，记者将带大家走近铁岭本土球员，讲述两市足球健儿逐梦赛场的热血故事；持续跟进场地保障、赛事组织、志愿服务等筹备细节，捕捉赛场内外的温暖坚守。以足球为媒，彰显铁岭城市活力，让我们相约主场、呐喊助威，共赴这场热血对决！

“踏实、肯付出！”提起“辽超”铁岭队队长杨宁，大家都觉得这个年轻的小伙子特别能“扛事儿”。从年少接触足球至今，十几年的绿茵坚守，让他褪去青涩、日渐沉稳。

没有耀眼的天赋噱头，杨宁的足球故事，藏在日复一日的枯燥训练里，藏在为家乡球队默默付出的每一个日常中。

自律铸就扎实功底

所有赛场底气，都来自经年累月的沉淀。杨宁的足球之路，起步于少年时代。2016年，他进入铁岭北昱足球俱乐部，正式开启系统训练。

和所有初学足球的孩子一样，他从最基础的颠球、传接、折返跑练起。旁人看来枯燥乏味的基本功，他一练就是数年。别人训练结束早早离场休息，他常常独自留在场地，纠正动作、打磨细节、巩固节奏，把每一次训练都做到极致。

多年的训练生涯，让杨宁养成了近乎严苛的运动习惯。无论寒暑，无论是否有赛事安排，他始终保持稳定的训练状态。他深知，球员最大的短板就是训练碎片化，技术状态容易起伏，唯有持续坚持，才能稳住功底、保持竞技感。

常年的赛场历练，让他快速成长、愈发成熟。早年，杨宁曾远赴长春参训、参赛，接触到更专业的训练体系和更高强度的对抗赛场。在外闯荡的经历，开阔了他的足球视野，也让他清晰看到自身短板与提升空间。高强度的异地集训、多场高质量的交流比赛，磨炼了他的赛场心态，也让他更加珍惜每一次踢球、训练的机会。

回归家乡足坛后，杨宁迅速扎根铁岭本土赛场。此前赛事备战中，他主动担当、积极组织，带头参训、带动队友，在一次次磨合、一次次训练中，积累下带队经验，也练就了凝聚队伍、团结队友的能力。多年脚踏实地的积累，让他从一名普通球员，成长为队友信服、教练认可的球队核心。

以担当守护家乡荣光

肩负家乡球队的责任，让他始终奔赴在前。本赛季辽超联赛开启备战以来，铁岭队进入高强度、高密度的集训周期。作为队长，杨宁主动扛起所有细碎繁重的工作。每次集训，他永远最早到场、最晚离开，提前整理场地、清点人员、对接训练内容，最大程度弥补缺训带来的磨合漏洞。

备战期间，他主动配合教练完善整套攻防体系。私下反复观看“辽超“各支强队的比赛录像，总结对手战术特点，结合自身队伍优势短板，在训练中组织针对性攻防演练。

在队内，他不仅是队长，更是最贴心的“粘合剂”。为了提升队伍整体默契度，他牺牲个人休息时间，组织加练、复盘训练问题、统一球队思路，默默为球队进步铺路。

在杨宁心中，“辽超”不仅是一场竞技比拼，更是铁岭足球对外展示风采的窗口。“能代表家乡参赛，是荣誉，更是责任。”杨宁坦言，业余球队拼的从来不是天赋，而是态度和凝聚力。他始终相信，扎实的训练、默契的配合、团结的心态，才是球队最大的底气。

铁岭市融媒体中心记者 ▏王琨淇 杨洋

编辑 ▏郎欣颖 责任编辑 ▏姜国盈