冷空气来了！清远最低14℃

持续晴热后

广东天气迎来转折

“阿冷”假期加班给清远送清凉

据清远天气消息

预计未来几天受冷空气影响

清远各地最低气温14℃

全市有雷阵雨，局地雨势较大

街坊们请注意防御

@广东天气 提醒，今天，弱冷空气渗透影响广东，雷雨多发，局部雨势猛烈，有外出游玩计划的朋友，出发前别忘查看最新天气预报，提前规划路线，做好防雨避险措施。

广东省气象台预计，国庆假期广东无台风和大范围连续性暴雨过程。其中，

假期前期（10月2日—3日），受弱冷空气前锋影响，广东雷雨逐渐增多，局部雨势大并伴有8级左右短时大风，35℃以上高温范围逐渐缩小。

假期中期（10月4日—5日），受冷空气主体南下影响，广东（雷）阵雨转多云，气温下降3～5℃，高温天气趋于结束。

假期后期（10月6日—7日），广东大部晴到多云，昼夜温差增大，粤北市县早晚清凉。10月4日夜间—7日，广东海面风力6～7级、阵风8级。

具体到清远

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10月2日到4日受冷空气影响，全市有雷阵雨，局部大雨或暴雨，并伴有6到8级短时大风，各地日平均气温下降3到4°C，最低气温19到23°C，最高气温27到30°C;

10月5日，受冷空气补充影响，多云到晴，偏北风4到5级，阵风6到7级，各地最低气温17到20°C，最高气温24到27°C;

10月6到8日，晴，各地最低气温14到18°C，最高气温25到28°C。

天气看完了

假期吃喝也别大意

秋燥渐起、聚餐增多

不妨备上两款茶饮

润燥又开胃

安秋饮

材料：百合、麦冬、炙甘草。

做法：上述材料清洗后，加适量水，浸泡15分钟，大火煮沸后转小火续煮10分钟，放温饮用。

适用人群：适用于秋燥伤阴，表现为口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、心烦失眠或神疲乏力者。

禁忌人群：脾胃虚弱、中寒便溏者慎用，痰湿内蕴者不宜，孕妇慎用。

开胃消积茶

材料：麦芽、新会陈皮。

做法：先加冷水浸泡20分钟，再煎煮30分钟，代茶饮；或放入焖烧杯中加适量开水，静置50分钟后饮用。

适用人群：适宜食欲不振、胃脘痞满、口中黏腻不爽，大便不畅，不成形或偏黏的人群。

来源：广东天气 广东发布 广州日报 清远天气

编辑：郭晓琼

校对：邓薇

编审：沈艳莉