15岁长沙妹子胡芊翯坚持游泳训练8年，今年为国出赛拿到三金｜00后：青春当燃 礼赞祖国

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胡芊翯，2011年5月出生于长沙，湖南涟钢游泳队运动员，主攻蛙泳。7岁时被长沙市游泳队选中，开启游泳人生。2026年5月进入湖南省队。今年7月，胡芊翯首次穿上国家队的战袍，参加了在泰国曼谷举行的第12届亚洲分龄组游泳锦标赛。比赛中，她接连斩获100米、200米蛙泳冠军以及女子4×100米混合泳接力冠军，三破赛会纪录，还获得了女子50米蛙泳亚军。

长沙晚报全媒体记者 赵紫名

“现在已经没有放假的概念了，基本上天天是要训练的。”国庆假期第一天，当很多同龄人在享受假日时光时，15岁的长沙妹子胡芊翯依旧按时来到游泳池，开启一日两练。泳池内水花翻涌，划水声在场馆里清晰回响，胡芊翯按照教练制定的训练安排，一项项地认真完成。

20天前，胡芊翯在湖南省第十五届运动会上打破了尘封32年的U16组女子100米蛙泳纪录，而且是一天两破，最终以1分09秒44的成绩拿下冠军。对于破纪录，胡芊翯非常淡定，因为在今年6月举行的2026年全国游泳冠军赛暨爱知·名古屋亚运会选拔赛中，胡芊翯游出过1分07秒79的成绩，这比省运会的成绩快了近2秒。

从省运会回来之后，胡芊翯没有休息，立即投入2026年全国游泳锦标赛（25米）的备战中，比赛将于10月23日至28日在北京国家游泳中心（水立方）举行。作为国内游泳运动员冲击2026年北京世界短池游泳锦标赛（12月1日至6日）的关键竞技平台，本次赛事有来自全国的500余名运动员参加。

“这段时间每天都要练四个小时。上午安排在小池（25米）训练，下午在大池，重点会练习转身这项技术，因为短池比赛转身的次数更多。”胡芊翯坦陈，日复一日地训练，辛苦是必然的，“但是我能够坚持，因为我热爱游泳这个项目，想实现梦想，还得继续加油。”

胡芊翯所说的梦想，就是身披中国队的战袍，站上奥运会的最高领奖台。此前，她一次次看着偶像覃海洋为国家争得荣誉，“很羡慕他的成绩”，因此在心中种下了这颗种子。

近两年来，胡芊翯的成绩不断提升，在全国赛事中屡创佳绩、多次刷新赛会纪录，这也让她得到了国家队的重点关注。在进入省队后不久，胡芊翯又首次得到国家队的征召，在今年7月初到北京参加集训，随后就代表中国队参加了7月17日至21日在泰国举行的第12届亚洲分龄组锦标赛。

在与亚洲各国及地区青少年优秀游泳选手的比拼中，胡芊翯表现出色，三破赛会纪录，拿到三块金牌。“当国歌奏响、国旗升起的瞬间，我满心自豪。”胡芊翯说，她真切感受到了坚持的力量，“能凭借自己的努力为国争光，更加坚定了我继续拼搏的决心。”

眼下，距离2028年洛杉矶奥运会只剩两年的时间，胡芊翯也把参赛当作自己的目标。“泳池就是我为国争光的战场，不管遇到什么困难，我始终告诫自己绝不退缩、迎难而上。接下来，我会踏踏实实高质量地练好每一场训练，期待不断突破自我，向着世界舞台不断进发。”

祝福祖国

身为长沙姑娘，我骨子里有着湖南人敢闯敢拼的韧劲。往后我会沉下心打磨技术，正视自身短板，迎难而上、突破自我。在这个特别的日子里，我祝祖国母亲生日快乐！我也期待在未来的日子里，能在国际赛场为国争光，以运动员的实干，践行“体育报国、拼搏有我”！ ——胡芊翯