出发“森”呼吸！高明徒步+骑行全攻略

假期想来一场森呼吸

与大自然来一场约会

来高明就对了

这里是广东云勇国家森林公园

坐拥4.4万亩原生林海

98.36%超高森林覆盖率

负氧离子含量充沛

被誉为“珠三角的塞罕坝”

🌳🌲🌲🌴🌳🍃

免费开放、路况舒适

徒步轻氧治愈，骑行出片满分

这份沉浸式森系玩法攻略

即刻收藏出发

01

休闲轻氧线

（亲子/老人/小白首选）

云勇林场

🥾路线

森林消防基地（起点）→ 缤纷林海 → 云勇自然学校 → 云龙瀑布 → 原路折返

🥾路况

全程约3km，石阶平缓好走，全程树荫遮蔽。

🥾亮点

路程轻松不费力，边走边逛边拍照，适配全家出游。

🥾分段特点

森林消防基地 → 缤纷林海

从主停车场出发，沿林场主路缓步进入缤纷林海。踏入林间，修长杉林错落生长，是整条路线最轻松惬意的热身段。

缤纷林海 → 云勇自然学校

继续沿林场道路前行，来到云勇自然学校。带孩子同行的家庭可以在此稍作停留。云勇林场拥有维管束植物156科780种，196种野生动物在此栖息，是一座天然的“自然教室”。

曾锦峰摄

云勇自然学校 → 云龙瀑布

从自然学校出发，沿指示牌前往云龙瀑布。这段路以缓步小径为主，略有起伏但坡度很小。沿着羊棚护林站旁边的小山路拾级而上，穿过两旁层层植物，泉水撞击山石的声音越来越大，云龙瀑布逐渐映入眼帘。瀑布从山石间倾泻而下，底下形成一个碧绿水潭，是整条路线的核心打卡点。

云龙瀑布 → 原路折返

在瀑布边休息赏景后，沿原路返回主停车场。返程以下坡和缓坡路为主，更加轻松省力。返程途中可以再次感受林间光影变幻，若时间充裕，不妨在缤纷林海段找一处树荫铺开野餐垫露营，用林海的温柔为这次轻氧徒步画上句号。

经典环线

（徒步爱好者进阶选择）

云勇林场

02

🥾路线

森林消防基地（起点）→ 缤纷林海 → 云谷步道 → 金龙山驿站 →金龙山顶（418.7m）→ 凤凰亭 → 云龙瀑布 → 云龙驿站 → 返回起点

🥾路况

全程约12km，难度中等，少量缓坡爬升，步道成熟规范。

🥾亮点

串联林场核心美景，登顶观景视野绝佳，沉浸式俯瞰万亩林海。

* 请勿擅自闯入未开发野路、金龙山顶野径，安全第一。

🥾分段特点

缤纷林海 → 云谷步道

起步段以林间平缓道路为主，缤纷林海四季有花，步道好走。转入云谷步道后进入整段旅程的“森林吸氧核心区”，四周绿植环抱，空气湿润清新，负氧离子满满。

金龙山驿站 → 金龙山顶

从驿站开始进入登顶爬升段。金龙山海拔418.7米，是云勇林场内海拔最高的山峰，山脉以此山为中心向四周延伸。登顶后放眼远望，林海风光尽收眼底。

叶军林摄

凤凰亭 → 云龙瀑布 → 返程

下山路段以缓降为主，途经凤凰亭，可在此休息赏景。继续前行抵达云龙瀑布，瀑布流水被山石分隔两侧，从五六米高的陡坡倾泻而下，撞击岩石时散发出缥缈水雾，底下形成一个深约1.1米的水潭，碧绿如玉。最后经云龙驿站返回缤纷林海和起点。

🚴路线

林场大门停车场 → 缤纷林海景观大道 → 云勇村 → 飞马山水库入口 → 主路折返大门

🚴路况

约15km休闲环线。全程平整沥青路面，干净无颠簸，缓弯、小起伏居多，骑行难度低，适合家庭亲子骑游和休闲骑行爱好者。

🚴亮点

整条线路被密林包裹，树荫全覆盖。阳光穿透枝叶洒落光影，氛围感拉满，不用滤镜也能拍出森系大片。沿途风声、叶声相伴，骑行清爽解压，治愈所有疲惫。

张秀丽摄

🚴分段特点

云勇林场大门停车场 → 缤纷林海景观大道

从林场大门停车场出发，沿主路进入缤纷林海景观大道。这一段路面平缓开阔，适合热身骑行，途中可随时停车拍照。

缤纷林海 → 云勇村

继续沿林场道路前行，逐渐进入云勇村路段。云勇村藏在深山之中，是佛山海拔较高的村庄之一，原名“云涌”，因山间云堆雾涌而得名。这一段道路开始出现小幅起伏，但整体难度不大，骑行体验舒适。

曾锦峰摄

云勇村 → 飞马山水库入口

从云勇村出发前往飞马山水库入口。飞马山水库三面被秀丽青山包围，山清水秀，水面倒映着青山绿树与蓝天白云。水库嵌在林海之中，航拍视角下呈心形湖面。

飞马山水库入口 → 折返林场主路 → 返回大门

从飞马山水库入口折返，回到林场主路后原路返回大门停车场。返程途中可放慢车速，再次感受林间光影变幻。醉香路段光影斑驳，偶遇丁达尔光穿过树隙的时刻，是骑行途中最治愈的风景。

在云勇林场之外

高明还有不少适合“森呼吸”的好去处

不妨趁假期来闲逛

南蓬山森林公园

高明中心城区的天然氧吧，森林覆盖率超高。林间步道清幽，林木繁茂，多处观景台远眺城景。短途轻徒步首选，沉浸式拥抱绿意。

曾锦峰摄

皂幕山旅游风景区

佛山第一峰，高明天然生态宝库。竹海连绵，溪流潺潺，石阶直通山顶。登顶俯瞰群山，沐浴山林负氧离子，登山吸氧好去处。游玩攻略

高明龙头山郊野公园

近郊轻徒步宝藏地。平缓环山步道穿行林间，草木繁茂，空气清新。难度低、路程短，全家出游，轻松享受山野时光。

曾锦峰摄

这个国庆，暂别城市喧嚣

走进高明山林，大口森呼吸

赴一场绿意满满的山野之约

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来源：高明融媒体中心、明城发布（部分图片来源于小红书）

编辑：高明融媒体中心黎银妍

审校：区燕芬、黎翠怡