武冈国庆保姆级攻略！跟着湘超逛千年王城

月满都梁，足甜王城

欢迎跟着湘超来到

“千年王城·福地武冈”

古城流韵，云山揽胜，满城卤香迎国庆

夜游/度假/研学/潮玩/文艺

武冈一站式游玩攻略精彩纷呈

诚邀您共赴湘超文旅盛宴

祝国泰家和，旅途顺遂

游玩线路推荐

01

王城文化探秘一日游

上午｜红色文化探秘

打卡黄埔军校第二分校旧址中山堂→法相岩公园→革命历史纪念馆→国防教育基地，触摸千年摩崖石刻，感受武冈红色历史底蕴。

下午｜都梁古城文化探秘

王城公园→宣风楼城门→文庙→穿城河→武陵井→水西门，探秘千年王城文脉，寻访“五龙不出城、三龟守城门”传说故事。

晚上：全程沉浸西直街夜游，看十二花神巡游、鱼灯舞、非遗丝弦演出，完成NPC互动任务赢香囊手作、文创礼品。

02

云山休闲一日游

上午｜徒步登山

上午从云山伴山入口入园，走秦人古道，打卡崖前帘水、玻璃栈道，和“云山七子”NPC互动体验道家养生功法。

中午｜胜力寺抄经

中午：在胜力寺休息、体验素餐，抄经静心。

下午｜紫霄峰参禅

下午：登顶紫霄峰，俯瞰云海盛景，探秘卢候二生炼丹遗址“丹井云峰”，卢候宫内感受六九福地道家文化。在姐妹亭“天空之镜”打卡。

晚上：全程沉浸西直街夜游，看十二花神巡游、鱼灯舞、非遗丝弦演出，完成NPC互动任务赢香囊手作、文创礼品。

03

云溪谷亲子一日游

上午｜畅玩萌宠乐园

上午：看网红海狮表演，畅玩升级后的亲子萌宠乐园，打卡全域网红点集章，在超级大众舞台体验全民才艺秀。

中午｜享受山野盛宴

中午：开启户外星空烧烤，享受山野烟火盛宴，搭配景区专属惠民餐饮优惠，全家轻松玩不赶行程。

下午｜体验非遗手作+科技研学

下午：云溪谷打造了“非遗手作+科技研学”双轨并行的沉浸式实践课程体系。在这里可沉浸式体验武冈卤菜制作、还可与机器人对弈互动。

晚上：全程沉浸西直街夜游，看十二花神巡游、鱼灯舞、非遗丝弦演出，完成NPC互动任务赢香囊手作、文创礼品。

必吃特色美食清单

武冈卤豆腐

作为“中国卤菜之都”的核心招牌，传承千年药卤古法，恪守“五卤五出”省级非遗技艺，甄选二十余味药食同源食材秘制卤水，风味醇厚、香韵悠长。其中卤豆腐是最具代表性的品类，肉质紧实入味，豆香裹着药香，是古城街头随处可见的必尝美味。

武冈铜鹅

位列“湖南三宝”，是国家地理标志产品，武冈人将铜鹅吃出了“一鹅三吃”的经典章法：嫩仔鹅做成血酱鹅，中鹅做成粉蒸鹅，老铜鹅慢火清炖成清汤鹅，浓淡相宜，从爆炒到清蒸尽显本土烹饪巧思，卤铜鹅更是宴席上的压轴硬菜。

武冈米粉

武冈人开启清晨的专属仪式，严选早稻籼米经七日浸泡、青石小磨研磨制成粉条，烹饪讲究“三落三起”的绝技，让鲜醇骨汤与现炒码子的肉汁层层渗透进米粉肌理，吃起来Q弹入味，米香与肉香交融，是古城早餐的首选。

武冈福饼

武冈古城传承百年的传统点心，饼身中空薄脆，入口带着淡淡的芝麻香与麦芽糖甜，是西直街街头随处可见的便携小吃，逛古城时随手买一个边走边吃，是老武冈人从小吃到大的怀旧味道。

武冈米花

省级非物质文化遗产，西汉时期就已出现的传统小吃，以糯米为原料经浸泡、染色、蒸制、晾晒制成红白相间的圆形坯体，油炸后香酥松脆，也可冲泡成油茶食用，形如满月寓意圆满发达，是古城节庆与待客的经典美食。

猪血丸子

武冈腊味中的一绝，新鲜猪血、豆腐、槽头肉手工揉制成团，挂在柴火灶上方烟熏风干，成品外皮黝黑，内里粉嫩紧实，切片配腊肉、青蒜大火快炒，烟熏香气混着腊油，香辣下饭，是极具乡土特色的伴手礼首选。

黄茅血酱鸭

武冈非遗招牌硬菜，现杀土鸭搭配鸭血与本地岩椒焖制，红亮油润、香辣醇厚，下饭能力爆棚，是古城本地宴席上的镇店C位，一口尝尽武冈人骨子里的热辣性情。

住宿＆交通建议

01

住宿推荐

武冈大酒店联系方式：19083983375

皇冠世纪酒店联系方式：1815289 3319

丽枫酒店联系方式：0739-4459999

维也纳酒店联系方式：0739-4288888

华亿酒店联系方式13973567668

02

武冈市旅游交通攻略

1. 高铁（推荐）

路线：长沙南站 → 邵阳站 → 转乘大巴/顺风车至武冈

长沙到邵阳：高铁约1.5小时（长沙南到邵阳，每天多趟车次）。

票价：二等座约80-100元。

邵阳到武冈：邵阳汽车站（紧邻邵阳站）有直达武冈的大巴，车程约2小时，票价约50元。

顺风车：可通过滴滴或哈啰出行预约，人均约60-80元。

2. 长途大巴

出发站：长沙汽车南站/长沙汽车西站

直达武冈大巴：每天约4-5班，车程约4-5小时，票价约100-120元。

备注：建议提前在“湘约出行”小程序或车站购票，节假日可能增开班次。

3. 自驾

路线：

主要高速：长韶娄高速（S50）→ 二广高速（G55）→ 洞新高速（S91）→ 武冈东出口。

里程：约350公里，车程4小时。

费用：高速费约120元，油费视车型而定。

提示：途径邵阳段多隧道，注意限速；可导航设置避开拥堵。

4. 其他方式

拼车/顺风车：通过滴滴、哈啰或本地拼车群预约，人均约120-150元，适合多人同行。

飞机：武冈有机场（武冈机场），但长沙无直飞航班，需转机（不推荐）。

来源｜武冈文旅

编辑｜美伢