适合出游！嘉祥本周天气晴好

预计本周嘉祥县

以晴间多云天气为主

无明显降水过程

气温较为平稳

最低气温10°C

出现在7日

具体预报如下

一周天气

5日(周一)，晴间多云，北风转南风3~4级，最低气温11°C，最高气温24°C；

6日(周二)，晴间多云，南风2~3级，最低气温12°C，最高气温27°C；

7日(周三)，晴到少云，南风2~3级，最低气温10°C，最高气温28°C；

8日(周四)，晴转多云，南风3~4级，最低气温12°C，最高气温26°C；

9日(周五)，多云转晴，东南风3级，最低气温14°C，最高气温25°C；

10日(周六)，晴到少云，南风2~3级，最低气温15°C，最高气温26°C；

11日(周日)，晴转多云，南风2~3级，最低气温15°C，最高气温27°C。

嘉祥县气象局

2026年10月4日16时

NO.1

为何秋季温差大

昼夜温差大的天气让不少朋友十分“凌乱”，早晨出门凉意十足，得穿个薄外套，但到了中午又热到流汗，中午到晚上像从夏天跨越到秋天。

秋天的昼夜温差大，首先是因为晴天居多，白天没有云层的遮挡，光照加热利于升温，而秋季的夜晚缺少了夏夜保温的被子——云层，利于地表散失热量降温，因此就会有早晚气温过山车似的感觉。

NO.2

温差大的影响

温差大 健康风险增加

秋季昼夜温差逐渐拉大，身体需要不断适应冷暖变化。睡眠质量下降、感冒和呼吸道不适、关节疼痛加重，以及心脑血管和过敏相关风险，都可能随之增加。尤其是老年人、儿童和慢性病患者，更要关注天气变化带来的健康影响。

温差大 也会影响日常状态

忽冷忽热不仅让“穿什么”变得困难，也容易影响饮食和情绪状态。早晚偏凉、中午偏暖，穿衣不当容易受凉或出汗；气温频繁变化还可能影响食欲、代谢和情绪。秋季生活中，适时增减衣物、规律作息尤为重要。

这些重点场景需要多一份关注

秋季早晚温差明显，运动、出行、着装、居家和健康管理都要随天气灵活调整。晨练不宜过早，外出注意大雾等低能见度天气；采用“洋葱式”穿衣方便增减；居家注意通风与保暖，身体不适时及时休息并按医嘱用药。

NO.3

秋季也要防过敏

在大家的印象里，春暖花开时节更容易花粉过敏，秋天开花的植物并不多，为何也会像春天一样出现花粉过敏？事实上，导致花粉过敏的元凶并非是五彩缤纷的花，而是树木和杂草。秋天的花粉主要来自于蒿属、藜科、葎草属、豚草属、苋科等草类，这些草的花粉颗粒小且数量多，很容易在空气中传播，致敏性强。

秋季花粉重要来源葎草（俗称拉拉秧）

花粉传播的气象条件

秋季，空气逐渐干燥，晴朗、有风的天气条件有利于花粉传播。一般来说，降雨可以起到清洁空气的作用，降低空气中的花粉浓度。而风是另一个影响花粉浓度的关键要素，一般无风或微风天气花粉传播速度慢；风稍大且风速稳定时有利于花粉飘散；但风力过大（6级以上）或持续时间过久，容易把花粉迅速吹至远方，使得局部地区花粉量骤然下降。此外，花粉浓度还受天气现象、气温、湿度、季节甚至是植物生长周期等多种因素综合影响。

花粉过敏人群 这些细节要注意

来源：中国天气 嘉祥县气象局

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