血的教训！国庆假期第5天，德州交警提示

国庆长假

自驾返乡 探亲出游迎来高峰

路程长 车流大 赶路急

疲劳驾驶风险也随之上升

疲劳驾驶无侥幸 事故只在一瞬间

开车前

先来看一个案例▼

驾驶人12个小时未休息，疲劳驾驶上路，最终引发交通事故。倘若驾驶人能够休整片刻再驾车出发，这起事故可以避免。

接下来

来看下面这则

“疲劳驾驶”主题原创短视频

镜头对准自驾出行中的“硬撑时刻”：

聚会熬夜后开车

结果……

没有读档，没有返回键，短片中的人物像网络热梗里那样“重生”了：再睁眼，已成了产房里刚出生的啼哭中的婴儿。

短片用“投胎重开”的荒诞反差，戳破疲劳驾驶的侥幸心理：游戏可以重开，人生只有一次；你强撑的每一秒，都可能是事故倒计时。

国庆出行，聚会再晚、归心再急，累了就换人开，困了就进服务区。

国庆假期第5天

德州交警再次提醒：

别让“再撑一下”酿事故

疲劳驾驶从来没有侥幸

下面这个安全出行提示短片

请每一位驾驶人看完后再出发

德州交警提示❯❯

秋季昼夜温差大，人易困倦乏力，长时间驾车，会造成注意力不集中、操作判断力下降。驾驶人更应该充分休息好，专心驾车。

提醒广大驾驶人：

▲出行前保证充足睡眠，不熬夜、不硬撑、不赶夜路。

▲注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

▲科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

▲避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

▲若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动一下腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

▲长途驾驶时，如果已经连续经过两个服务区而没有休息，那么在经过第三个服务区时，必须进入服务区进行休息。这样可以有效避免因长时间驾驶而导致的疲劳，减少交通事故的风险‌。另外，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

▲全员全程系好安全带。安全带是发生意外时最直接的保护。

▲雨天行车牢记“降速、控距、亮尾”，不急打方向、不急踩刹车。

▲在高速公路发生事故或车辆故障，牢记“车靠边、人撤离、即报警”，谨防“二次事故”！

划重点

疲劳驾驶不分车型

货运车辆一旦出事

后果更重 企业责任更大

提醒货运企业：

货运企业应当严格落实安全主体责任，既要加强对司机师傅的安全教育，更要关注他们的身心健康，尽量为长途货运车辆配备两名司机，让司机师傅们远离疲劳驾驶。

国庆出行

风景再美也别急着赶路

假期路上

别把“再撑一下”当本事

疲劳驾驶无侥幸

事故只在一瞬间

愿每一次出发都能平安抵达