凌晨赶路，眼皮一合车翻了个底朝天！湖南交警提醒：别让疲劳驾驶给假期“烂尾”

国庆假期已进入倒计时啦！

大家准备返程了吗？

湖南交警提醒大家

返程期间

注意合理安排行车时间

避免凌晨、中午、深夜等

易疲劳时段驾车出行

困了千万别硬撑

在疲惫感产生之前进服务区休息

别让疲劳驾驶给你的假期“烂尾”！

下面这些警示案例

还请大家引以为戒切勿效仿

↓↓↓

警示案例一

10月1日凌晨3时许，郑某驾车行至长常北线高速（东往西）18km处时，因长时间驾车疲劳犯困，导致车辆跑偏撞上护栏，随后发生侧翻。所幸车上人员均系好了安全带仅轻微受伤。

警示案例二

10月1日15时许，李某驾车行至二广高速（南往北）2042km处时，因疲劳犯困导致车辆跑偏撞上右侧正常行驶的大货车，所幸两车人员均系好了安全带，没有人员受伤。李某负事故的全部责任。

警示案例三

10月4日17时许，邹某驾车行至龙吉高速（北往南）63km处时犯困打瞌睡，导致车辆跑偏撞上左侧护栏。

所幸上面这些事故

没有造成严重后果

再次提醒大家

疲劳驾驶猛于虎

闭眼一秒车辆可能盲开几十米

反应慢半拍事故就在瞬间

注意防范疲劳驾驶

1.保持规律作息，尽量避免熬夜，要保证充足的睡眠时间。

2.避免长时间保持一个固定驾驶姿势，在高速公路上可参考“逢三进一”原则及时到服务区休息。

3.科学安排行车时间，尽量避免夜间、凌晨开车，白天则要注意避免午后时段。

4.注意劳逸结合，连续驾驶时长不得超过4小时，应及时就近安全停车点休息整顿至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不超过2小时。长途出行建议由两名驾驶人轮流驾驶，交替休息。

5.若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗通风，呼吸新鲜空气。但最稳妥的方法还是尽快到前方最近的服务区停车休息，或从最近的收费站下高速后找地方休息，待疲劳缓解后再继续上路。

最后

还要提醒所有驾乘人员

返程期间

错峰行车安全驾驶

这份安全提示请收好

返程路上安全第一

平安到家

才是假期最完美的句号！

来源：湖南交警