干眼关爱日｜电子产品看久了，眼睛干、有异物感？当心睑板腺堵了

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秋冬季节空气干燥，加之大众长期熬夜、长时间刷手机、电脑办公、久待空调房，眼干、眼涩、异物感、视物模糊等问题愈发普遍。多数人将不适归为普通视疲劳，依靠人工泪液简单缓解，导致症状反复难愈。

10月10日干眼关爱日，岳阳爱尔眼科医院综合眼病科副主任医师黄艾姣提醒，长期反复的眼干、砂砾感，多是睑板腺功能障碍（MGD）引发的缺油型干眼，并非单纯用眼疲劳，仅靠眼药水无法根治，需通过专业分型检查和周期性联合治疗，从根源解决干眼问题。

反复眼干异物感，元凶多为睑板腺堵塞

据黄艾姣医生介绍，睑板腺分布在上下眼睑边缘，主要功能是分泌油脂，构成泪膜最外层的脂质保护层，锁住眼表水分、延缓泪液蒸发，是维持眼部湿润舒适的关键腺体。一旦睑板腺代谢异常、腺管堵塞，油脂会变稠、结块、分泌不足，泪膜保护层破损，水分快速蒸发，眼睛便会出现持续性干涩、异物感、烧灼感、畏光等典型干眼症状。

如今睑板腺功能障碍已成为高发眼病，长期使用电子产品是核心诱因。人们紧盯屏幕时，眨眼频率会从正常每分钟15-20次降至5次以内，眼睑无法完全闭合，油脂排出受阻、堆积堵塞腺管。同时，秋冬干燥气候、空调干燥环境、熬夜作息紊乱、高油高糖饮食、眼妆清洁不到位等，都会持续刺激睑缘，加重腺体堵塞与炎症反应。

该病早期症状轻微，用眼后干涩、短暂异物感休息后可缓解，极易被忽视。随着堵塞加重，会出现眼痒、晨起眼部分泌物增多、间歇性视物模糊等问题。若拖延不治，睑板腺会逐步萎缩，且腺体萎缩不可逆，会发展为顽固性干眼，严重时损伤角膜、影响视力。日常自行滴用润眼、消炎眼药水，仅能短暂滋润眼表，无法疏通堵塞腺体，这也是干眼久治反复的主要原因。

告别盲目护眼，三项专项检查精准分型干眼

很多市民存在护眼误区，认为眼干就是“缺水”，一味补水润眼。黄艾姣医生表示，临床超八成干眼为缺油型干眼，由睑板腺功能障碍导致，干眼诊疗的关键是精准分型，而非盲目治疗。普通基础眼科检查无法深入观察睑板腺形态和堵塞情况，易出现误诊、漏诊。

为实现干眼精细化诊疗，岳阳爱尔眼科医院干眼门诊配备标准化干眼分型检查体系，依托睑缘拍照、睑板腺红外成像、泪膜破裂时间检测三大核心项目，一站式完成全方位眼表评估。

睑缘拍照可直观查看睑缘充血、油脂溢出、腺口堵塞等表层问题；睑板腺红外成像高清透视眼睑内部，精准判断腺体扭曲、缺失、堵塞及萎缩程度；泪膜破裂时间检测可精准评估泪膜稳定性，判定干眼轻重等级。

三项检查联合筛查，可精准区分睑板腺功能障碍型干眼、水液缺乏型干眼及过敏性结膜炎，明确病因与病情程度，为个性化对症治疗、制定科学治疗周期提供精准诊断依据。

阶梯式联合治疗+分级周期，高效修复睑板腺功能

针对不同程度的睑板腺堵塞与功能损伤，岳阳爱尔眼科医院干眼门诊定制阶梯式诊疗方案，整合热敷、睑板腺按摩、IPL强脉冲光、LipiFlow热脉动治疗、人工泪液多维治疗手段，并划分标准化治疗周期，突破单一用药局限，实现疏通、抗炎、修复、养护一体化诊疗。

黄艾姣医生介绍，轻度睑板腺堵塞患者仅存在油脂轻微堆积、泪膜不稳，无腺体萎缩，采用基础理疗方案，通过专业热敷软化凝固油脂，配合睑板腺按摩疏通腺管，搭配人工泪液日常养护，1-2个疗程、每周1次专业治疗，即可恢复腺体正常功能，改善干涩症状。

中度睑板腺功能障碍患者多伴随睑缘炎症、油脂结块顽固、泪膜破损严重，需采用联合治疗，定期深度疏通睑板腺，配合IPL强脉冲光改善眼部微循环、消除睑缘炎症、调节腺体代谢，整体治疗周期为2-3个月，可逐步修复腺体功能、稳定泪膜、杜绝症状反复。

针对部分腺体萎缩的重度顽固性干眼患者，需开展3-6个月系统化长效治疗，通过周期性IPL巩固治疗、常态化睑板腺养护、规范药物调理，最大程度激活残存腺体功能，控制眼表病变，避免病情持续恶化。

相较于传统单一滴眼药的方式，该联合方案直击睑板腺堵塞根源，治疗更彻底、复发率更低，适配长期用眼人群、熬夜党、干眼反复发作者。

1010干眼关爱日之际，黄艾姣医生提醒，睑板腺功能障碍属于慢性眼表疾病，修复需循序渐进，不可断断续续治疗。日常需遵循20-20-20用眼原则，减少近距离长时间用眼，规律作息、做好眼部清洁。

若出现持续眼干、异物感、视物模糊等症状，切勿自行用药拖延病情，可前往正规医院干眼门诊做专项分型检查，定制专属治疗方案与周期，科学修复眼表健康。未来，岳阳爱尔眼科医院将持续深耕干眼精细化诊疗，以专业设备、标准化技术、个性化服务，全方位守护市民眼健康。

湖南医聊特约作者：岳阳爱尔眼科医院 余倩

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