浙江姑娘和伴侣在一起时经常心跳加速，以为这就是“喜欢”，直到有一次心跳冲到160次/分，她慌了……

你是否有过这样的瞬间：突然心跳加快、心脏“扑通扑通”直跳，或者感觉漏跳了一拍。

以为这是自己紧张了、心动了。但在心血管内科医生眼里，并不是所有心跳加速，都是浪漫的心动。

以为是甜蜜心动，其实是心脏在“报警”

“我一直以为，那是见到喜欢的人才有的感觉。”

前不久，浙江金华一医院心血管内科接诊了一位20多岁的年轻女孩。她说，平时和伴侣相处时，经常心跳加速、心慌，她以为这就是正常的“情绪悸动”，从没放在心上。直到有一次，毫无征兆地，她的心跳骤然飙升，瞬间冲到160次/分，又急又乱。

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“那次深呼吸、静坐休息都没用，心慌怎么都缓不过来，还开始胸闷、头晕、浑身没劲。”她赶紧来到医院心血管内科门诊。

“医生，我这心跳是咋回事？该不会真有什么问题吧？”

“你这情况不像简单的心慌，先做个检查看看。”

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完善检查后，医生给出了结论，女孩确诊为室上性心动过速，属于典型的心律失常。

女孩后知后觉，原来这么久，自己误以为的“心动瞬间”，根本不是情绪浪漫，而是心脏在反复异常发作。

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到底什么是心悸？

心血管内科主任、主任医师李光军介绍，很多人口中的“心慌”，在医学上统称为心悸。

一旦清晰感受到以下几种情况，说明你的心脏节律已经出现波动：

⭕️心跳忽快忽慢

⭕️心脏突然漏跳、顿一下

⭕️心跳沉重、发空、突突乱跳

心悸不等于心脏病，临床上主要分为两大类。

生理性心慌：正常现象，人人都会遇到，属于身体正常反应：熬夜、劳累、压力大、紧张激动、剧烈运动、喝咖啡浓茶，都会短暂加快心率。

这种心悸休息几分钟到几十分钟可自行恢复，偶尔出现、很快缓解，无需治疗。

病理性心律失常：如果你的心慌找不到任何理由，就要高度重视。

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一旦心慌同时伴随以下任意症状，属于危险信号，切勿硬扛，一定要及时就医排查：

✅胸闷、胸口隐痛、压迫感

✅头晕、头蒙、眼前发黑

✅气短、喘不上气、浑身乏力

✅严重时出现晕厥、眼前一黑

李光军提醒，心律失常早已不是老年人专属问题，年轻人熬夜、压力大、作息乱，发病率逐年上升。

尤其以下高危人群要格外留意：

⭕️高血压人群

⭕️慢性肾病患者

⭕️既往有心脏疾病史的人

⭕️中老年群体

⭕️长期熬夜、疲劳、作息不规律的年轻人

日常生活突发心慌不适，不用慌乱，按规范步骤处理👇

1. 立刻停止所有活动，马上坐下或平躺休息；

2. 自我简单监测，摸手腕脉搏，感受心跳是整齐、过快、过慢还是杂乱，记录发作时间、持续时长；

3. 如果心慌频繁发作、持续时间变长、反复漏跳，或伴随头晕胸闷，建议尽早就诊。

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内容来源：FM93交通之声

责任编辑：亚军

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