轻松登顶！深圳适合老人/小孩/低体力人群的6大爬山好去处

又到了一年中最适合爬山的秋季啦

深圳的气温早晚

也是明显变得凉爽了

推荐大家可以在周末

带着家里的小朋友/爸妈/老人

一起去户外爬山

赶快来和小编一起来看一看吧

凤凰山

图源：酷吧

✅简介：宝安第一山，深圳知名祈福山林，拥有宋代凤岩古庙，步道树荫充足，不必登顶，走到半山古庙就能打卡核心景观，可眺望宝安城区与珠江口。

🚶适合人群：老人小孩、家庭休闲徒步，可只走到半山古庙折返，不一定要登顶

⭐️山峰高度：大约 376 米

⏰登山预计耗时：只到凤岩古庙往返约 1.5h；登顶望烟楼往返约 2.5-3h

📍地点（登山口导航）：凤凰山森林公园（主入口）

交通攻略：地铁12号线怀德站下车，打车约 10 分钟抵达主入口

✅推荐服务：

大家可以扫描下方二维码，或者微信搜索【深圳周末去哪玩】公众号，回复【爬山】关键词，即可获取深圳十大山峰爬山攻略、深圳适合老人/小孩/懒人爬的山峰推荐、以及市区爬山好去处推荐等等！

铁仔山

图源：酷吧

✅简介：宝安西乡城市郊野公园，平缓环山步道，山顶云阁碧空观景台，可同时观赏城市、海湾、深中通道与飞机同框日落，还有明代古墓遗迹。

🚶适合人群：老人小孩、新手家庭，路面平整，少部分路段可推婴儿车

⭐️山峰高度：大约 204 米

⏰登山预计耗时：北门主路往返约 1h

📍地点（登山口导航）：大家直接导航软件搜索铁仔山西门即可！

🚇登山口交通攻略：1号线固戍站A口，步行15分钟/骑共享单车5分钟直达西门

莲花山

图源：酷吧

✅简介：深圳福田城市地标公园，平缓盘山道与石阶，山顶广场可俯瞰福田 CBD 城市中轴线，山下大草坪适合野餐休闲，夜景视野佳。

🚶适合人群：新手、亲子、休闲徒步，老少皆宜

⭐️山峰高度：大约 106 米

🔸特点：难度极低，婴儿推车可直达山顶广场，沿途洗手间、休息点位充足。

⏰登山预计耗时：登顶往返约 0.5h

📍地点（登山口导航）：莲花山公园南门

🚇登山口交通攻略：3/4 号线少年宫站 F1 出口，步行约 400 米到南门

福田笔架山

图源：酷吧

✅简介：福田城市山林公园，三座山峰形似笔架，步道规整，沿途休息亭与洗手间充足，登顶可俯瞰福田、罗湖城区，山林环境安静。

🚶适合人群：新手、亲子、休闲徒步，老少皆宜

⭐️山峰高度：大约 178 米

🔸特点：无需走完三座山峰，可选单峰往返，难度可控，树荫丰富。

⏰登山预计耗时：单峰往返约 1h；三峰全线往返约 2h

📍地点（登山口导航）：笔架山公园主入口

🚇登山口交通攻略：3 号线笔架山站 B 口，步行约 600 米到主入口

小南山

✅简介：南山赤湾临海小山，以平缓水泥路为主，登顶俯瞰赤湾港、伶仃洋海景，人少安静，是小众看海日落点。

🚶适合人群：新手、亲子、休闲徒步，老少皆宜

⭐️山峰高度：大约 150 米

🔸特点：路程短、坡度缓和，全程水泥路，临海风光独特。

⏰登山预计耗时：登顶往返约1h

📍地点（登山口导航）：小南山公园主入口

🚇登山口交通攻略：5 号线赤湾站 B 口，步行约1.2公里到主入口

马峦山郊野公园

图源：图虫创意-2323851746987737097

（马峦山郊野公园瀑布）摄图网_500077889

✅简介：坪山天然郊野公园，山林溪流瀑布群，北门坪马线为平缓盘山绿道，林荫充足，雨季瀑布景观震撼，适合亲子玩水。

🚶适合人群：体力尚可的老人、小朋友，瀑布区域地面湿滑，需注意安全，避开陡峭野径

⭐️山峰高度：主峰约 400 米（北门瀑布线不用上主峰）

🔸特点：推荐走北门坪马线平缓绿道，不用攀登主峰，沿途溪流瀑布，玩水体验好。

⏰登山预计耗时：北门到瀑布往返约 1.5h；登顶主线往返约 3-4h

📍地点（登山口导航）：马峦山郊野公园北门（坪马线入口）

🚇登山口交通攻略：14 号线锦龙站 B 出口，打车约 12 分钟到北门

深圳更多周末、假期爬山看海好去处

深圳灯光秀预约、自然博物馆

天文台、少年宫预约

周末活动、领消费券

免费奶茶兑换券活动等

都可以在【深圳周末去哪玩】公众号查看

每晚21点定期为大家分享文章！