最“对味儿”的秋天正向你招手！一半逐浪热血，一半慢游温柔

AUTUMN

逐浪元荡，醉游青浦

水赴秋约

2026年

“大江大河”全国群众公开水域游泳系列赛

重磅登陆上海！

首站就在青浦元荡湖💪

万顷碧波铺就天然赛场

秋水平湖见证逐浪豪情

入水是劈波争先的热血

上岸是江南水乡的秋日清欢

赛后不必匆匆返程

我们已备好两条微度假路线

邀你从湖山风光移步古镇烟火

把赛场之外的松弛秋日，留在青浦~

逐浪元荡·水乡竞速之旅

奔赴湖山辽阔，追风逐浪而行。这条线路串联湖岸风光、水上运动与千年古意，适配所有赛场归来的“泳士”。

📍推荐路线：元荡慢行桥（骑行热身）→上海大观园→金坞半岛水上运动基地→上海美帆游艇俱乐部→金泽古镇

元荡慢行桥｜长桥卧波，临风望远

586米长桥横卧烟波之上，一桥贯通沪苏两岸。秋风穿湖而过，满目秋水长天、湖光潋滟，轻骑慢行，临风望远，便可尽赏元荡湖的温柔与辽阔。

上海大观园｜红楼雅韵，园藏江南

©杨振兴

赏玩元荡碧波之后，转身即可踏入红楼意境里的江南名园。一池园水脉脉流淌，与元荡湖的浩浩碧波遥相呼应，一水浩荡、一园幽秀，你可以在古典园林的婉转诗意中，读懂水乡的柔情与风雅。

金坞半岛水上运动基地｜万顷湖光，乘风弄潮

金坞半岛基地草绿林密，水域开阔无垠。告别公开水域赛场，你可以在这里延续赛场逐浪的激情，在万顷碧波之上继续感受乘风破浪的畅快。

上海美帆游艇俱乐部｜落日熔金，帆影逐晚

©袁新宇

秋日黄昏的淀山湖，落日熔金、帆影摇曳，经历一番奋力搏击之后，必须畅享一场温柔的水上日落巡航。晚风、晚霞、湖水交融在一起，把赛场竞速过后的疲惫，尽数揉进漫天湖景~

金泽古镇｜古桥枕水，静阅流年

©绿色青浦

金泽古镇的美好，不在于惊艳的景致，而在于“慢”下来的时光。晨起听流水潺潺，午后枕清风闲坐，傍晚看炊烟袅袅，在青瓦古巷间慢度时光，过几日江南最治愈的秋日慢生活。

水岸古镇·桨下江南之旅

褪去赛场热烈，慢品江南温柔。这条路线主打松弛治愈、水乡夜韵，逛市集、嬉湖水、游古镇、宿水乡，沉浸式体验最地道、最温柔的秋日江南。

📍推荐路线：蟠龙新天地→百联奥特莱斯广场→朱家角趣野艇社水上俱乐部→朱家角古镇→井亭民宿

蟠龙新天地｜临水市集，烟火寻常

秋日市集临水而兴，鲜果风物、非遗手作、市井好物琳琅满目，舟楫往来、流水潺潺，满眼都是鲜活温柔的江南日常。

百联奥特莱斯广场｜闲游购物，悦享时光

作为亚洲规模最大的奥特莱斯商圈之一，这里大牌云集、环境闲适。无论是赛前调整状态，还是赛后放松犒劳自己，都适合到此漫步选购，在购物休闲中收藏一份秋日小确幸。

趣野艇社水上俱乐部｜轻桨泛波，写意湖光

位于朱家角镇的趣野艇社水上俱乐部，依托大淀湖得天独厚的水域资源，为你提供了一个水上运动的绝佳场所。秋日来此泛舟，可以让你在粼粼波光间，感受秋日里的诗意江南。

朱家角古镇｜灯映水巷，万般柔情

©李建国

“夜游”，一定更能让人读懂一座古镇的风韵与气质。灯火阑珊的夜色里，朱家角古镇处处展现着江南独有的动人韵味。

沿水巷信步慢行，看灯影与流水两两相依，你就可以在静谧夜色之中，细细体味江南古镇藏于暮色下的万般柔情~

井亭民宿｜古院枕河，静宿清宵

当街巷灯火渐渐柔和，喧嚣慢慢褪去，一定要寻一处古雅民宿安顿身心。井亭民宿，这处由明清老宅改造而成的江南院落，白墙黛瓦，庭院清幽，你可以在此卸下漫游的疲惫，枕一河秋水安然入眠，真切体会江南古宅独有的静谧与温柔。

两条路线

两种江南秋日姿态

这个秋日

赴元荡逐浪，游青浦江南

把竞速与诗意

尽数收进秋日旅程~

点击下图，一键召唤“沪小游”

资料：青浦文旅

编辑：王欣月

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