亚运冠军回母校，操场秒变“追星现场”

“吴昊霖！吴昊霖！”10月12日上午，番禺区洛溪新城小学操场沸腾了。孩子们高举自制姓名牌，踮脚张望，掌声、欢呼声一浪高过一浪。亚运冠军、优秀校友吴昊霖载誉返校，与全体师生共赴一场关于拼搏、热爱与传承的见面会。

学生举着姓名牌欢迎吴昊霖返校

活动先后在分校区、总校区开展。升旗仪式结束后，吴昊霖结合自身成长经历，讲述从校园跑道走向亚运赛场的拼搏故事。他没有堆砌豪言壮语，而是把训练中的汗水、拼劲与坚持，娓娓讲给学弟学妹。

吴昊霖分享从校园跑道走向亚运赛场的拼搏故事

在互动环节，吴昊霖展示亚运金牌，同学们近距离观摩这些来之不易的奖牌。学生代表接连提问，问题从“训练那么苦，怎么坚持”到“遇到瓶颈怎么办”，吴昊霖耐心作答，分享自己的成长追梦历程，鼓励学弟学妹树立目标、坚持热爱、勇于挑战。

互动环节尾声，学生代表向吴昊霖献花，全体师生和冠军合影留念。镜头里，吴昊霖被孩子们簇拥，一张张笑脸与手中的姓名牌一同定格。对现场不少学生而言，这不是一次普通见面，而是一堂看得见、摸得着的“追梦课”。

奖牌展示

本次活动最“燃”的环节设在田径跑道旁。吴昊霖为校田径队员开展专项指导，现场示范A式垫步、B式垫步短跑技术。从基础跑动发力、髋部控制到落地扒地，他逐一对动作细节拆解，反复示范俯身、摆臂、蹬地动作，手把手纠正队员动作，帮助大家夯实短跑基本功。

当他示范起跑动作时，动作干净利落，如离弦之箭冲出。一旁一名田径队员激动地喊道：“看到了吗？他像飞出去一样！”校田径队员围在跑道边，目不转睛，生怕错过任何一个动作。

很多人不知道，这位亚运冠军的短跑梦想，正是在洛溪新城小学的这条跑道上生根发芽。吴昊霖两岁随家人来到广州，在这里读完六年小学，三年级正式加入校田径队。启蒙教练陈胜辉还记得，年少的吴昊霖奔跑速度不输不少高年级学长，小小年纪就作为全队最小选手站上区级接力赛场。

吴昊霖指导校田径队员

“母校给了我很多外出比赛的机会，让我见到很多跑得比我快的对手，也坚定了我想要去赢的决心。”吴昊霖在采访中说。荣耀背后是漫长低谷：过去两年，伤病曾多次打断他的训练节奏。2024年8月一次拉伤为他敲响警钟；2025年，一心想证明自己的他忽视身体预警，再度受伤。两次伤病让他明白，成长切忌急于求成，急功近利反而会反噬自己。

本届名古屋亚运会上，男女混合4×100米接力首次登上亚运赛场。吴昊霖出战预赛，助力中国队闯入决赛，最终，他收获该项目亚运历史首金。这枚沉甸甸的金牌，是熬过伤病低谷、历经一整个冬训艰苦打磨换来的成果。

“不要害怕失败，被打败一次，不等于被打败一切。”面对学弟学妹，吴昊霖这样传递体育精神。赛场上不乏天赋更强、训练更刻苦的对手，但一次失利，并不能否定全部的自己。谈及亚运赛场的雨天，他回忆2025年曾在雨天训练受伤，这次亚运遇雨，心中更多是兴奋——他要在曾经跌倒的地方，重新站起来。

亚运夺冠不是终点，而是新起点。距离2028洛杉矶奥运会还有两年，吴昊霖将保持系统训练，守护好身体状态，计划从接力、单项两条路径发力，全力冲击奥运参赛资格。

听完冠军学长的成长故事，现场小队员备受鼓舞。一名校田径队队员表示，吴昊霖受伤之后依旧坚持追梦的经历让她印象深刻，顽强不屈的精神深深打动了自己，今后训练会更加刻苦，绝不轻言放弃。

吴昊霖与学弟学妹合影

校领导表示，邀请优秀校友、亚运冠军返校，就是希望借助榜样力量，把爱国情怀、体育精神和奋进力量带给全体学生，激励大家树立目标、坚持热爱、勇于挑战，鼓舞校田径队员刻苦训练。

从小学操场到亚运赛场，一条跑道串联起少年梦想。冠军的故事，也在洛溪新城小学的校园里，继续传递给新一代少年。冠军归来，带来的不只是掌声与奖牌，更是一颗火种。它落在升旗仪式的注目里，落在跑道上的每一次垫步中，也落在少年们发亮的眼睛里。