重阳将至！提醒荆州长辈：消费擦亮眼，守住养老钱

一年一度的重阳节即将来临，为守护老年群体“养老钱”，防范各类坑老消费陷阱，荆州市市场监督管理局、荆州市消费者委员会特别向广大老年朋友发布消费提醒：

一、理性选购保健食品，认清“蓝帽子”。保健食品不能替代药品治病，不要轻信“免费义诊、健康讲座、免费领鸡蛋”等会销活动里“包治百病”的夸大宣传。购买保健食品，务必认准包装上蓝帽子标识，选择证照齐全正规门店，主动索要票据。普通食品没有保健、治疗功效，切勿被虚假话术误导。

二、谨慎参与预付充值，严防资金风险。面对养生馆、理疗店、养老服务机构推出大额储值、会员返利、消费送福利活动，不要一次性大额交钱。警惕“以房养老、养老床位投资、高额回报养老项目”，凡是承诺保本高收益的项目，务必多和子女商量，不轻信口头承诺。

三、重阳出游避低价团陷阱。节日外出游玩，慎选“零元游、超低价康养游”。选择正规旅行社，签订书面旅游合同，看清行程、食宿、自费项目、退改条款，警惕旅途强制购物、临时加价，随身备好常备药品。

四、节日采购食品，关注保质期。采购重阳礼品、生鲜食材，仔细查看生产日期、保质期、储存条件，不购买三无、过期食品；按需采购，避免大量囤积造成食材变质。

五、保护个人信息，不轻信陌生来电。不要随意向陌生人泄露身份证、银行卡、手机号，不随意扫码、加陌生微信群。遇到推销、投资理财邀约，多向家人核实，不盲目转账汇款。

六、留存凭证，依法维权。消费时保留好收据、合同、聊天记录等凭证。如遭遇消费欺诈、虚假宣传等问题，可拨打12315、12345热线投诉举报，依法维护自身合法权益。