“因为适合，所以选择丽江”——冠军背后的训练密码

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近期，中国选手赵家驹在意大利以65小时55分22秒的成绩夺得“巨人之旅”越野赛冠军，成为该赛事创办以来的首位中国籍冠军、首位夺冠的亚洲跑者，同时打破赛事纪录。他常年在丽江训练，所在的挑战者马拉松俱乐部已在丽江扎根5年。

中国选手赵家驹夺得“巨人之旅”越野赛冠军。（供图）

“巨人之旅”是全球顶级超长距离越野赛事，本届赛道全长336.1公里，累计爬升超24000米，约为3座珠穆朗玛峰的高度总和。选手要直面昼夜温差悬殊、复杂山地路况、低温、高海拔反应、极端风雨等多重考验。赛事设置150小时关门时间，无强制休息机制，对选手的体能储备、意志力和临场判断力提出极致考验。

夺得“巨人之旅”越野赛冠军的赵家驹在丽江训练。（供图）

赛后赵家驹坦言，比赛后半程痛苦到近乎“生不如死”，身体酸痛、视线模糊，全凭意志力硬撑到了终点。本次330公里“巨人之旅”是赵家驹第二次踏上这条“魔鬼赛道”。去年9月，他第一次参加时，在203.8公里补给站因体力透支被迫退赛，留下“一定会回来”的誓言。一年后，他以冠军姿态、破纪录方式强势回归。

夺冠后，赵家驹明确表示，这是自己最后一次参加168公里以上超长距离组别赛事，他建议普通爱好者不要盲目挑战超长距离越野，20公里左右的越野跑体验就足够感受越野乐趣。

赵家驹（左）在丽江市体育发展中心训练。（供图）

“因为适合，所以选择丽江！”挑战者马拉松俱乐部负责人、赵家驹的教练魏彪说。魏彪是中国最早一批获得品牌赞助的职业运动员之一，被誉为“亚洲山地之王”。他说，丽江海拔和气候非常适合耐力训练，山地资源丰富，很多山地大提升线路跟欧洲比赛线路特点很相似。目前，俱乐部约20人在丽江常年训练，冬夏集训期间参训人数约50人。

近年来，丽江市深入贯彻落实云南省打造“大香格里拉”户外运动发展集聚区、体验区的工作部署，打造“高原户外运动之都、高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”品牌目标。2025年，丽江市入选全国第一批高质量户外运动目的地建设区域名单，云南省仅有丽江、大理两地入选。

赵家驹（左一）在丽江市体育发展中心训练。（供图）

丽江市充分发挥2400米黄金海拔、优越气候条件优势，培育体育旅居高原训练新业态。马拉松名将焦安静长期旅居丽江驻训，斩获泸沽湖女子半程马拉松冠军；前国家竞走队队员戴建星在丽江创造个人最好成绩，退役后创办高原训练基地；本土摩梭女孩、国家一级游泳运动员永贞卓玛返乡深耕青少年游泳后备人才培养。

“到2030年，丽江要建成国内领先、国际知名的户外运动胜地。”‌‌市教育体育局相关负责人表示。

记者/和玉松

责编/李琳瑛

校对/王君霞

二审/和宝魁

终审/张卫国

法律顾问云南凌云(丽江)律师事务所

闫霖 和丽坤 0888-5485666

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