20岁的年龄，60岁的胃？萎缩性胃炎，正确应对不用慌

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二三十岁的年轻人，胃镜报告上却写着“萎缩性胃炎”。这不是个例。

很多人第一反应是：完了，胃在缩小，是不是离癌症不远？

湖南光琇医院健康管理中心为您解释清楚：它到底是怎么回事，年轻人为什么会得萎缩性胃炎，得了还能不能恢复。

萎缩性胃炎是不是胃变小了？

我们的胃从外到里有好几层，萎缩性胃炎是最里层的胃黏膜层出现萎缩。就像种水稻的田——田还在，但田里的水稻长得不好，开始萎缩了。所以，萎缩性胃炎不等于胃整体变小了。

随着人年龄增长，胃也会“变老”、萎缩。六七十岁的人查出萎缩性胃炎，这不奇怪，是正常的生理现象。

但如果二三十岁就得了萎缩性胃炎，肯定是有原因的，需要认真对待。

（▲AI图）

年轻人患病，多半跟这些习惯有关

感染幽门螺杆菌；

长期大量抽烟、喝酒；

喜欢吃重口味食物；

炒菜时放太多盐；

常吃不新鲜的蔬菜，如腌菜、咸菜、泡菜等；

饮食习惯不规律（经常饥一顿饱一顿或暴饮暴食）……

湖南光琇医院健康管理中心提醒您：以上行为都会损害胃黏膜，有可能造成萎缩性胃炎。

萎缩性胃炎≠一定癌变

萎缩性胃炎是一种癌前病变，如果不注意，有可能发展成胃癌。

但大家也不用过分紧张。是否癌变，主要看萎缩性胃炎有没有其他病理状态，比如不典型增生、肠上皮化生这两项重要指标。

不典型增生分轻度、中度和重度，重度不典型增生（又叫高级别上皮内瘤变）持续发展就会癌变，需要及时处理。

如果没有出现不典型增生和肠上皮化生，总体来讲，萎缩性胃炎癌变的概率非常低。

接下来该做的三件事

（▲AI图）

胃镜报告上的“萎缩”两个字，像一声提醒：你的胃需要被认真对待，才有机会逆转、康复。

1、定期复查胃镜。如果复查过程中发现了不典型增生，特别是重度不典型增生，就很可能需要做内镜治疗把这些部位切掉，防止其发展成胃癌。

2、做幽门螺杆菌检测。如果检测结果是阳性，且没有用药禁忌症（例如对多种抗生素过敏，或严重肝肾功能不全），就要在医生指导下吃药根治。

3、保持健康的生活和饮食习惯。一日三餐规律吃，多吃新鲜蔬菜水果，不要抽烟喝酒，不吃得太咸，清淡饮食，少喝浓咖啡和浓茶。

经过健康的生活和饮食习惯调节，以及根治幽门螺杆菌，一些年轻人的萎缩性胃炎是可以康复的。复查胃镜时，胃黏膜不萎缩了，就好像水稻田里重新长出绿油油的水稻。

湖南医聊特约作者：湖南光琇医院 健管中心 易建文

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