重阳节怎么过？当然是陪爸爸妈妈来听一场公益的健康讲座

你有多久没好好陪陪家里的老人了？

这个重阳节，你打算和父母怎么过？

其实什么礼物都比不过送健康

海口市工人文化宫

“海宫仔名师大讲堂”系列活动第二期

特别推出“桑榆敬老，安康相伴”

重阳敬老健康主题分享活动

👏👏👏

现面向全市招募40-60组家庭

诚邀你共赴一场

纯公益的敬老爱老健康之约！

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- PART 01-

精彩环节抢先看

01

爸妈说的“没事”，你真的放心吗？

鲍晓敏

海口市中医医院老年医学科副主任医师

长期从事中西医结合

防治老年退行性疾病的临床研究

擅长老年慢病及亚健康状态综合调理

爸妈上了年纪，总说“没事没事”，可有些小毛病，真不能大意。

1、头晕、手麻、血压不稳，是老了就该这样，还是血管在报警？

2、走路没劲、拧不开瓶盖，是正常变老，还是肌肉流失太快？

3、养生到底养什么？情绪、吃饭、睡觉、运动，怎么做才靠谱？哪些

4、习惯其实是在伤身体？

5、体检报告看不懂、药该怎么吃、平时身体的小问题，该问谁？

这次，不用挂号，不用排队，带爸妈来现场问专家。

重阳节，陪爸妈来坐坐，听听课，问问专家，比送什么都实在。

02

情景诗朗诵《追寻》 | 你有多久，没被一种信仰打动？

爱国主题情景诗朗诵《追寻》，以情景朗诵形式，展现对信仰的追寻与家国情怀的坚守。

“追寻那永远属于我们的无悔忠诚”

“追寻那永远属于我们的无上荣光”

“一代代中华儿女，在追寻中坚定前行”

带爸妈听一听

也许他们会想起自己的青春

想起那些年走过的路

03

集体合唱《常回家看看》 | 你有多久，没和爸妈一起唱过歌？

全体人员合唱《常回家看看》

“常回家看看，回家看看

哪怕给妈妈刷刷筷子洗洗碗……”

全场同声，用歌声传递亲情

用陪伴温暖重阳

有些爱，唱出来

比说出来更动人

- PART 02-

活动详情

活动时间

2026年10月18日（星期日）

9:30签到入场，10:00正式开始

活动地点

海口市工人文化宫（江东）五楼大会议室

参与对象

40-60组家庭

- PART 03-

报名通道已开启

扫码报名，填写信息即可！

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重阳敬老，情暖桑榆

健康与陪伴，是送给长辈最好的礼物

这个重阳，带爸妈来坐坐吧

听听名医怎么说

也让他们知道：你一直在

编辑 | 肖宥阳

审核 | 支晓

监制 | 戚冠男