就在本周日！重阳敬老·舌尖安康丨食品安全科普亲子互动体验课来啦

重阳敬老·舌尖安康

食品安全科普亲子互动体验课

时间

2026年10月18日（周日）下午14:30

主讲嘉宾

吴学友

主办单位

栖霞区科学技术协会

南京财经大学食品科学与工程学院

承办单位

可一书店·仙林艺术中心

地址

南京市栖霞区仙林大学城杉湖东路9号

（地铁二号线仙林中心站向北200米）

可一书店·仙林艺术中心

负二层 可一实验剧场

活动信息

欢迎大家报名参加、交流

报名小程序码 书店工作人员微信

岁岁重阳，今又重阳。 当传统敬老的节日遇上烟火日常，“健康”便不再只是一个人的事，而是餐桌上的彼此提醒、厨房里的共同学习、一家人围坐分享的生活方式。 这个重阳，区科协邀请南京财经大学食品科学与工程学院吴学友副教授带来一场温馨的食品安全科普亲子互动体验课。我们来聊一聊一家人每天都在用的饮食智慧：怎么吃更安心，怎么选更聪明，怎么把健康习惯变成老人与孩子共同参与的家庭时光。

重阳敬老，但不止于老人

重阳节是表达孝心与关怀的日子，但我们更希望把“敬老”落到日常饮食里。

一杯温水、一顿软食、一次认真查看的食品标签、一份少油少盐的家常菜，都是家人之间的关心。

这场活动适合一家人共同参与

●老人学习更适合自己的膳食安排

●孩子建立对零食、标签、食材的基础认知

●家庭成员共同成为家庭健康的守护者

亲子共学，健康自然发生

最好的健康教育，不是来自单一的说教，而是来自一起参与、一起观察、一起讨论。

活动现场，老人与孩子可以共同学习

●如何看懂食品标签

●如何辨别食品是否新鲜

●如何处理和储存常见食材

●为什么零食不能想吃就吃

●家庭饮食中哪些习惯需要调整

当孩子开始主动关注配料表，当长辈愿意重新理解“清淡饮食”，健康就会慢慢变成一个家庭的共同语言。

内容实用，从课堂到餐桌

本次科普内容围绕家庭生活展开，不追求复杂概念，而是聚焦真实饮食场景

●老年人日常膳食如何更合理

●秋冬时节如何理解“进补”

●食品保质期、标签、配料表怎么看

●剩菜、隔夜菜、冷藏食物如何处理

●儿童零食怎么选、怎么控量

●家庭饮水、烹饪、储存中有哪些常见误区

对很多家庭来说，这些问题也许每天都会遇到，但未必真正清楚。一次小小的学习，可能会改变一家人的餐桌习惯。

写在最后

重阳节提醒我们关爱老人，但真正的关爱，藏在每一天的餐桌上。

10月18日，欢迎来到可一书店，和家人一起，把健康知识带回家，把温暖陪伴留在这个重阳。

可一书店·仙林艺术中心

仙林大学城的文化新地标

地址：南京市栖霞区仙林大学城杉湖东路9号

电话：025-83612162

地铁2号线仙林中心站向北200米

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