本周末，吉林省有中雨、大雨或暴雨

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明天我省将迎来一次升温过程

部分地区最高温回升至20℃左右

但18日起又逐步降温

最低温开始跌破0℃

昼夜温差较大

提醒大家做好防寒保暖工作

明天夜间起雨水到访

小雨、中雨、大雨、暴雨齐上阵

17日

中西部中到大雨，局地暴雨

其他地区小到中雨

18日，东部中雨

其中延边东部局地大到暴雨

其他地区小雨

此次降水将影响秋收过程

及秋粮存放

需提前做好防范

未来三天天气预报

今天午后到夜间，全省多云有时晴。

明天白天，全省多云，白城、松原中西部、四平西部有小雨。

明天夜间到后天白天，全省多云有时阴，白城、松原、长春、四平、辽源、吉林西部、延边东部有中到大雨，部分地方有暴雨，并伴有雷电、冰雹等强对流天气，其他地区有小到中雨。

18日夜间到19日白天，全省多云转晴，白山东部、延边、长白山保护开发区部分地方有小雨。

今天夜间到明天白天，最低气温：全省大部0～4℃，最高气温：中东部18～23℃，其他14～15℃。

预计今天午后到明天白天，全省大部分地区有3级左右偏西风。

未来七天天气趋势

预计未来一周（10月17日-23日），全省平均气温 6.0°C左右，气温多波动，17日明显升温，19日有明显降温，19-20日早晨，东部地区最低气温可达-4～-1℃，其他地区-2～1℃：22日气温开始回升。

全省平均降水量25.0毫米左右，17日，中西部有中到大雨，其他地区有小到中雨；18日，东北部有中到大雨，其中延边东部部分地方有暴雨，其他大部有小雨；20日，中东部有小雨，其中东部部分地方有雨夹雪；21日，东部有雨夹雪；23日，中部有阵雨。

秋收气象提醒

省气象局、省农业农村厅联合发布秋收气象提醒：17日中西部中到大雨，局地暴雨，并伴有雷电冰雹等强对流天气，其他地区小到中雨，18日东部中雨，其中延边东部局地大到暴雨，其他地区小雨，19日全省以晴好天气为主；18-19日大部有霜或霜冻；17-18日大部有4级左右东南风转偏西风，瞬间风力可达7-8级。未来三天有明显降水过程，影响机械收割和晾晒。建议各地抢抓晴好间隙，加快秋收进度，同时做好已收获粮食管护工作。

小编提醒

降水降温天气影响机械收割和晾晒，建议各地加快秋收进度，重点做好“地趴粮”管理；同时加强设施农业管理，预防棚室蔬菜冻害；城乡群众及时根据天气变化增添衣物，避免感冒等疾病发生。

小编科普

寒露养生 这些常见误区要避开

1.缓解秋燥就是要猛灌水

有些人一到秋天就大量喝水，以为这样能够缓解秋燥，结果不仅没有缓解，反而越喝越渴、夜间起夜频繁。寒露时节，应对凉燥的方法宜遵循“少量多次温润补水”原则，晨起喝一杯温的淡盐水，补充夜间流失的电解质，睡前1小时喝小半杯温蜂蜜水，日常除了白开水，还可以搭配梨汤、淡茶水饮用，补水润燥效果会更好一些。

2.为了增强抗寒能力坚持“秋冻”

寒露节气，天气转凉，如果一味的为了增强抗寒能力而坚持“秋冻”，反而有可能引发感冒等身体不适。当昼夜温差大于8℃、日平均气温低于15℃时，要及时添衣保暖，重点保护好头颈、腰腹和脚部。

3.运动就是要越早越好

部分人群习惯天刚亮就出门晨练，但是寒露期间早晨气温低、寒气重，容易引发寒邪入体，最好是等到太阳升起、气温舒适时再出门。同时，也不要选择高强度剧烈的运动，大汗淋漓容易让体内阳气随汗液流失，降低深秋的御寒能力。运动宜选择让身体微热、不大量出汗的强度，运动后要及时擦干薄汗、更换干爽衣物，注意保暖。

来源 | 白城市融媒体中心综合自吉林省气象台、吉林省气象服务中心、中国天气网

编辑｜代悦 编审｜张芙

复审｜黄永亮 终审｜张宏