唱歌练功每天坚持不松懈 永康83岁阿婆能轻松劈叉

83岁的胡秀花能轻松劈叉。她没学过一天舞蹈，退休后开始练，如今说劈叉就劈叉。退休前，她是一名数学老师；退休后，她比上班还忙，课程排得满满当当。

凌晨4点多，天还没亮透，胡秀花就起床了。她来到阳台，跳半小时健身操，再练一套太极拳。吃完早饭，她便出门坐公交去上课，每天还要走一万步以上。

走进胡秀花家，第一感觉是干净，东西摆得整整齐齐，处处透着利落。她领着记者去看她的练功房。说是练功房，其实是一间闲置的次卧。房间面积不大，却清清爽爽。一整面墙上嵌着一面大镜子，目测有4平方米左右。胡秀花说，这房子是退休后装修的，那时就安装了这面镜子，为的就是在家练习时能照着镜子看看，动作到不到位。

“退休后，我就坚持运动，每天拉伸、跳操都对身体非常好，你看我现在手脚都很灵活。”胡秀花一边介绍退休生活，一边走到那面大镜子前。忽然，她站定，踢了踢腿，身子往下一沉，双脚稳稳叉平。

对胡秀花来说，劈叉不过是每天生活中最不显眼的一项。她不扭捏，也不绕弯子，语气平常得像在展示一件再寻常不过的小事，却一见面就把记者镇住了。

和胡秀花聊天，聊的不是养生，也不是家长里短，而是一张排得满满当当的“课程表”。周一上午去香樟公园拉胡琴，下午学唱歌；周二、周三下午学越剧；周四上午到永康市体育中心健身，舞功夫扇；周五、周六下午学拉二胡；周日上午和朋友学铜钱棍。

这么多课，很多年轻人看了都要说一句“吃不消”，胡秀花却乐在其中。“生活充实点，到那些地方又有伴，唱歌有唱歌的伴，拉胡琴有拉胡琴的伴。”胡秀花说，自己喜欢热闹，和朋友们一起学习，每天都过得很开心。

在胡秀花看来，老年生活不是坐在家里等时间过去，而是自己找事情做、找朋友玩。每天出门，她都有地方去，有人见，有事做。

今年9月，朋友说胡秀花学东西上手快，便拉她一起学铜钱棍，准备参加演出。团队临时加了训练，早上5点就得集合。第一次去时，她3点钟就起了床，4点多从城东路出发，走了2个小时，才走到南苑中学附近的集合点。

胡秀花的儿子家住集合点附近。为了方便训练，她便住进儿子家中。她乐呵呵地说：“孩子们都很孝顺，儿媳还专门早起陪我去练铜钱棍呢。”

退休前，胡秀花教了大半辈子数学；退休后，她把日子过成了“文艺班”。朋友说她记性好、学得快，她也不谦虚：“喜欢的东西，就学得进去。”她把日子安排得紧凑，也让自己活得精神。

采访当天，胡秀花不仅展示了健康操，还唱了一首刚学不久的《目瑙纵歌》。这首歌曲调很高，但她气息平稳，唱得一点也不吃力。

83岁的胡秀花，没有把自己当“老人”困在家里。她出门、上课、交朋友、练身体，把每一天都过得有滋有味。她的“课程表”很满，她的心态却很轻。正如她说的，心态好、身体好，天天高高兴兴，这大概就是她越活越年轻的秘诀。