爱心跑友刘新芳：从“被陪跑”到“陪人跑”

凌晨四点，东营的街道还沉在夜色中。刘新芳和跑友们已经集合，压腿、拉伸、检查补给。这样的清晨，她已经坚持了十多年。

如今能轻松跑完全程马拉松的刘新芳，曾是一名严重粒细胞减少症患者。医生甚至为她安排过：如果病情再不见好，就要做骨髓移植。

“我跑步，最初就是为了增强体能和抵抗力。”刘新芳说。身体亮起红灯时，她每个月都要去医院治疗。那时，操场400米一圈，她连一圈都跑不下来，“能跑一圈就不错了”。前两届东营马拉松，她跑半程马拉松都被关在门外。跑友们没有放弃她，分路线、分段陪跑，你带我、我带你，硬是把她“陪”了出来。后来，她逐渐不用吃药，身体越来越好，如今全程马拉松也不在话下。

2024东马，600急救跑者刘新芳，以脚步守护赛道，护航跑友平安。

2012年起，她给自己定下目标：每月至少参与一次公益活动。她的工作原本就与老年事务相关，便开始牵头组织志愿服务，哪里有需要就去哪里。后来，东营市长跑协会聘她组建志愿服务队，服务跑友、服务东马。

2025年7月，一场东营与济南两地的爱心接力，让更多人看到了这位跑协副会长的行动力。东营跑友刘玉亮的母亲突遭重症，急需用血；身在济南的刘玉亮举目无亲，情急之下拨通了长跑协会的电话。接到求助后，刘新芳一边安抚对方情绪，一边迅速发动身边朋友，并与济南各大跑团紧急联络，详细说明情况、协调献血事宜。短短数小时，一个专为献血组建的微信群成立，济南自由橙跑团、西城跑团等多个跑团的跑友积极响应，两名跑友各自捐献400毫升血液，为老人的紧急治疗提供了关键支持。刘新芳说：“跑友一家亲，必须全力相助。无论身在东营还是济南，只要有需要，我们就是彼此最坚实的后盾。”

今年，由刘新芳牵头的爱心陪跑团已是第三年，并正式成为官方陪跑团队。22位爱心陪跑员经过严格选拔，将为10位70周岁以上的参赛选手提供全程守护。刘新芳负责整体统筹，陪跑员一半来自协会，一半面向全国招募。“我们这支陪跑老人的爱心陪跑团，应该是全国独一份的。”她语气里带着自豪。

这些年，刘新芳也亲眼看着东营的城市环境一天天变好。柏油马路越修越宽，公园越建越多，小区附近就有健身步道，沿河跑道一眼望不到头。“出门随便找地方就能跑，哪儿都能组建跑团了。”她说。

东马赛道素有“国内最平坦”之称，每年都吸引全国各地想破三、刷新PB的跑友。面对越来越多跃跃欲试的新手，刘新芳总是一遍遍劝：“一定要量力而行，健康才是目的，不要攀比跟风。”

每年东马，她都盼着能中签。家门口的赛道，她年年都想站上去。从当年被跑友一步一步陪出来，到如今带着志愿者陪老人跑向终点，刘新芳把那份温暖接过来，又传了下去。东营马拉松的赛道上，这种传承，比奖牌更闪亮。