杭州一父亲给10岁儿子写生日信，儿子的回复让人泪目：“爸爸，谢谢你让我听见这段话。不要，因为我身体里的水会干。”网友：会沟通太重要了

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作者：《惊喜躲不开》节目组小麦/编辑：小裘

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“儿子的10周岁生日，我想送他一个特别的生日惊喜。”10月13日，一位父亲的电话打进了杭州交通91.8《惊喜躲不开》节目组。

王先生（化名）告诉主持人：“最近孩子笑容没以前多了，好像有心事。”这位父亲想借孩子十周岁生日之际，通过节目来和孩子说说心里话，鼓励他。

（AI配图）

来自父亲的信：

“遇到解决不了的困难，别一个人扛”

程程（化名）今年上小学五年级，从小时候开始，王先生就会偶尔写信和儿子交流一些面对面难以说出口的话：“在信中，首先我会肯定对他的爱，然后交流一下我对某些事情的看法，分享我曾经经历过类似的事情是如何处理的。”

在王先生的眼中，之前的程程是个阳光开朗、乐于助人的人，但近一年有了一些让人担忧的变化：“有生活中的原因，遇到困难会退缩。学业压力变大了，更重要的是去年在学校里发生了一些事情。孩子在学校里被针对了，虽然错不在他，但这些事情导致他现在对于是否要帮助他人产生了怀疑，会担心帮助他人会招致一些批评。”

对于孩子的迷茫和变化，王先生专门写了一封信来鼓励他：

亲爱的儿子，你好。

日子过得真快，转眼间我们认识已经整整10年了，能让你成为我的儿子，是件让我特别开心的事。

从小你就懂事体贴，像个温暖的小太阳。家里人感冒咳嗽，你总是第一时间递水拿药、嘘寒问暖；姐姐挨批评时，你会像个小男子汉一样挡在她前面；周围小伙伴碰到难题，你也总是第一个伸出援手。

你一天天长大，学的本领也越来越多，爸爸知道你偶尔也会遇到压力和困惑，但爸爸想告诉你，成长路上有压力、有困惑，再正常不过了，这说明你在思考，在进步。

还记得爷爷给你讲的小猫钓鱼的故事吗？专注于当下，及时完成任务，减少不必要的重复，这是很有效的解压方式。同时如果碰到自己确实解决不了的问题，别一个人扛，要学会向周围的人求助，比如现在你就可以问问善于出招的主持人小麦阿姨。

总之，无论你能做什么或者想做什么，去行动吧！勇气本身就包含了智慧、奇迹和力量。

10岁是你人生的第二个重要里程碑，希望阳光永远洒在你脸上，你能长成自己喜欢的样子，眼里有光、心中有爱、脚下有路、平安健康、自在如风。

——爱你的爸爸

（AI配图）

来自儿子的回应：

“爸爸，谢谢你让我听见这段话”

“爸爸，谢谢你让我听见这段话，这段话让我非常感动，它好像表达了你的心里话，你平时很少对我说这些话。（主持人：希望爸爸以后多说说吗？）不要，因为我身体里的水会干。”

程程告诉主持人，他很喜欢爸爸的来信，平时家里人就像朋友一样相处，“我爸爸经常会写信给我们全家，读完信的时候我会哭……因为感动。”

主持人：“如果你帮助了他人，没有得到感谢或者期待中的回应，你会失望吗？”

程程稚嫩的声音这样回答：“不会。我做好自己就行，他们跟我有什么关系呢。但是，一开始还是会有一点点难过……（主持人：但是你自己调节过来了吗？）对。”

（AI配图）

“感情交流是相互灌溉的过程”

王先生给孩子写信的习惯来源自他的父亲——一名人民教师。在王先生眼里，父亲比他更有耐心：“时代在进步，父子的情感和羁绊会有变化。父亲的角色不应该像以前那种一句话不说的威严。大家相互猜的话，沟通成本会很高，尤其对于我们孩子这一代人，能够准确表达出自己情感的重要性，要比我们这代人重要得多。”

王先生坚定地认为：“情感的交流是一种相互灌溉、相互成长的过程。教孩子的过程，其实也是在滋养自己。”

在采访的结尾，程程告诉记者，他喜欢父亲的来信，喜欢父亲的“很好沟通”，自己以后也会像父亲学习。

教育的力量，或许就在一代代传承中体现。

网友：沟通真的很重要

10月14日晚，这期《惊喜躲不开》节目播出后，不少听众留言表示，会沟通的父母真好。

@香香爸爸：家里人通过电波传播彼此的爱，真的让人很动情，希望所有的小朋友能被岁月温柔相待😁😁

@小马哥威武霸气：温柔和爱会一代代传递下去。听的泪目，想到小时候的自己也想要一个温柔的父亲。

@汪小姐001：幼儿园的时候，三八妇女节我给妈妈做了一张卡片，她随手就扔进了垃圾桶，说这有什么用？这件事其实挺伤我的。现在30岁了还是有点耿耿于怀，前段时间跟我妈说“妈妈，你这件事情有点伤我了，你应该跟我道歉”，她真的跟我道歉了，我也觉得释然了。有些事情不要放在心里面，就是沟通很重要。

@拐弯要打转向灯：小时候，爸爸去外地工作，一年才会回来一次。有一次我让我爸爸回来要给我带一把玩具枪，结果没有给我带回来，这个事情一直在我心上记着。其实，小孩子的话真的很重要的。

@烧饼夹牛肉：这位爸爸教出来的10岁小孩，这么会表达，能清晰有条理地讲话，真是了不得呀。

@枫树叶。：跟我14岁的儿子一样，很懂事，也没有叛逆期，很会照顾别人，每天作业写完都会用电话手表跟我聊很久，说说学校里面的事。

@唐肖异：这个小朋友被教育的好好。

（AI配图）

如何正确沟通？

如何和孩子好好说话，形成正向的沟通和交流呢？中国教育报曾刊出一篇文章分享知名班主任总结的亲子沟通“十要十不”原则，一起来学习吧——

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1、要共情，而不是同情。

比如当孩子被同学误解了，正确的表达应该是：“你被同学误会了，你心里感到很难受，很委屈是吧！你希望自己能得到同学们的理解，是吧！”这样，孩子才能感受到被理解，情绪才会得到好的指导和释放。

2、要聆听，而不是选听。

“眼看”：看孩子的身体是紧张的，还是放松的；是严肃认真的，还是吊儿郎当的；孩子的目光是游离的，还是专注的；孩子的表情是恐慌的，还是平静的。这些都需要认真地看。

“耳听”：听内容，听孩子表述了什么，时间、地点、人物、为什么做、怎么做等。听孩子的语气是平和的还是急促的，听孩子音量，大声还是小声，听孩子的重音放在哪儿。

“心思”：首先要思考事实是什么，孩子此时的感受是什么，他的想法是什么，他期待的是什么。这样才能真正做到和孩子交流沟通。

而“选听”，则是只听自己感兴趣的部分，没有真正投入地听，心不在焉地听，敷衍孩子地听，边做事边听，或者站在自己角度去主观地听。

3、要回应，而不是反应。

比如当孩子愤怒的时候，孩子对家长说：“你整天唠叨我，我不喜欢你。”那么此时“回应”的方式是：“我的行为，让你感觉到不舒服，是吗？你可以说说吗？” 如果是“反应”，就会立刻马上脱口而出：“你这没有良心的，我天天为你好，你还这样对我！”

与孩子交流，学会理性“回应”，而不是感性“反应”。

4、要对话，而不是训话。

“对话”是有来有往，有接收也有发送；是互相尊重，互相理解的。

5、要询问，而不是盘问。

比如在平日的生活中，父母经常希望更多地了解孩子的情况，我们可以先观察孩子的表情，再进行询问，看到孩子很高兴，可以微笑着问：“哇，今天怎么那么高兴啊！说来听听！”

有时候，还可以请教式询问，“宝贝，这个电脑出问题了，你可以帮帮妈妈吗？”这样，在巧妙中发问，把尊重孩子始终放在第一位。

6、要正面，而不是负面。

在与孩子交流的时候，家长要多使用正面的语言。比如，建议孩子应该怎么做，而不是不应该怎么做。

当我们希望孩子勤快时，如果用负面语言表达，就是“你太懒了”，而转化成正面语言就是：“你看，这一次比上一次有进步，更勤快了。”

7、要坚持，而不是僵持。

在孩子超出了原则性问题的时候，作为家长，我们语气要温和，而态度要坚决，行动要坚持，该惩罚要惩罚，同时要坚持到底，不能半途而废。只有这样，孩子才能明辨是非，知错就改。而在这个过程中，切忌心软，向孩子妥协。

8、要暖心，而不要虐心。

在与孩子沟通的时候，亲子之间应该是温暖的，是快乐的，而不是互相折磨的，彼此痛苦的。父母对孩子的爱，要大胆地说出来，并做出来。

9、要做盟军，而不是敌军。

最成功的亲子沟通，就是和孩子达成共识，成为“盟友”，而不是和孩子成为“敌人”，甚至水火不相容。比如，当孩子取得好成绩时，一定不要吝啬对孩子具体的欣赏和鼓励；当孩子遇到困难时，一定记得给孩子安慰和鼓励；当孩子犯错时，千万不要挖苦讽刺责备，而是教会他怎么做。这样，孩子才会全身心地信赖自己的父母。

10、要创生，而不是创伤。

好的亲子沟通，让孩子和父母都能互相创生，彼此生长，共同成就。随着孩子的成长和时代的改变，父母不断更新自己的教育理念，从而使自己追得上孩子成长的脚步，在帮助孩子成长的同时，也成长了我们自己。

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