重阳游嘉鱼，登高、康养、寻味，慢享秋日时光

秋染南嘉，重阳如约。在嘉鱼，可赏湖山秋韵、享康养闲情；牵着长辈的手慢慢走、静静看，把陪伴融进秋日山水之间。

01 登高望远，揽湖山秋色

登高是重阳流传千年的传统习俗。秋日登高不仅能舒展身心、健身怡情，也寄托着步步高升、岁岁高寿的美好寓意，承载着敬老祈福、顺遂安康的真挚期许。嘉鱼几处山林步道平缓舒适、风光旖旎，适合携长辈缓步登高、静赏秋光。

牛头山森林公园

牛头山森林公园林木葱郁、绿意常青，是藏在城区里的天然氧吧。园内环山绿道平缓舒展、林荫密布，沿途亭台错落，可供随时驻足休憩；无需费力登顶，便能轻松踏秋。缓步拾级而上，耳畔林间鸟鸣清脆，秋风温柔拂面。行至岳公楼凭栏远眺，三湖连江烟波浩渺、水天一色，整座城市的湖光山色尽收眼底。山水含秋意，登高纳吉祥，在悠然漫步中，尽享重阳安康顺遂的美好期许。

唐帽山公园

秋日光临唐帽山，满目清新治愈。这里登山步道坡度柔和、动线舒缓，沿路草木繁茂、层林含翠，一步一景皆是秋日风情，轻松无负担。循着山道缓缓前行，山野清风涤尽烦闷。登高望远，连片乡野阡陌铺展绵延，辽阔秋景铺陈眼前。走走停停、闲赏风光，静享重阳踏秋的安然时光。

马鞍山郊野公园

依托矿山生态修复蜕变新生的马鞍山郊野公园，山野环境开阔清幽。平整的环山绿道路况舒缓，适配全家出游、陪伴长辈慢行登高。

重阳登高，从不在于高度，而在于陪伴；敬老从不在于言语，而在于同行。秋日正好，陪着家人闲步山间，吹风赏景、远眺江川奔流，在悠然慢时光里陪伴相守。

02 温泉养生，润岁月安康

赏遍层林秋色，最宜泡一汪暖汤舒缓身心。秋风渐凉，氤氲暖意恰好洗去登高徒步后的疲惫，温润养生、舒缓筋骨，尤为适合长辈康养休憩，为重阳之旅添一份从容惬意。

山湖温泉

坐落三湖连江之畔的山湖温泉，依山傍水、风光独好。这里的天然地热温泉富含多种人体所需矿物质，养生价值极高。林间泡池错落分布，水温温润适宜，康养体验极佳。景区配套设施完善、休憩空间充足，无需匆忙赶路。置身暖泉之中，满目皆是湖光山色，在山水环抱中静心休养、松弛身心，尽享康养时光。

隐居嘉遇温泉酒店

若偏爱清幽静谧，藏于湖畔的隐居嘉遇温泉度假酒店，是阖家静养的绝佳之选。酒店承袭雅致苏式园林风格，青砖黛瓦、曲径游廊，院内绿植葱郁、院落静谧。主打一院一私汤的专属体验，足不出院落便能独享温润温泉。泡汤小憩、煮茶闲坐，在东方园林的诗意氛围中，慢品岁月安然。以温泉滋养身心，以陪伴温暖重阳，让敬老之行温柔又治愈。

03 寻味佳肴，品南嘉烟火

秋意渐浓，岁寒情暖。微凉秋日里，陪伴长辈品尝一席地道南嘉水乡风味，暖胃更暖心，让重阳的温情藏在烟火三餐里。

嘉鱼水乡物产丰饶，本土菜品鲜香温润、口感软糯、营养适口，十分贴合长辈口味。招牌龙骨野藕吊锅汤底醇厚，莲藕粉糯入味、温润滋补，是秋日养生美味；簰洲手工鱼圆洁白Q弹、嫩滑爽口，每一口都是纯粹鲜甜；簰洲滑鱼肉质细嫩、鲜醇不腻，尽显水乡江鲜本味。

一席水乡家味，满是烟火温情。一桌佳肴、一席闲话，在浓浓烟火气中陪伴至亲家人，品味秋日温柔，珍藏岁岁安康。

陪长辈出游小提示

1、优先选择平缓步道，量力而行，不安排高强度登山、长时间徒步，多预留休息时间。

2、备好薄外套、饮用水、常备药品，秋日山间风凉，留意气温变化。

3、泡温泉前注意休息，不要空腹或饱腹入池，单次泡汤时间不宜过长，私汤泡浴同样控制时长。

4、尽量错峰出行，避开人流高峰，慢慢游玩，重在陪伴闲谈。

5、自驾出行更方便，各个点位距离适中，一日轻松往返。

岁岁重阳，久久情长。

登高纳福、温泉康养、食味暖心，在嘉鱼，把最温柔的秋光、最真挚的陪伴，赠予最珍贵的人。