“搬东西时直接掀起，疼得钻心！”有呼市姑娘连根翻起，鲜血直流…呼和浩特女孩超爱，几乎人人都做…医生紧急提醒：至少要间隔三个月

24岁的小刘常年佩戴长款延长美甲

几乎每月更换款式

一次搬重物时

甲片连带原生指甲直接掀起

甲床暴露、出血剧痛

经诊断

小刘指甲部分撕脱伴甲床挫伤

所幸未完全损伤甲母质

经消毒保护、休养数月才可缓慢长出新甲

“这种外伤性的损伤极为严重。指甲的生长速度因人而异，但手指甲完整长出一轮，大约需要3到6个月。” 内蒙古自治区人民医院皮肤性病科主任医师赵娟解释，如果损伤没有伤及甲母质，或许还能慢慢恢复；但如果伤及甲母质或导致甲床形成瘢痕，后续长出来的指甲将永久凹凸畸形，无法完全复原。

爱美之心，人皆有之。如今，美甲早已不是新鲜事，甚至成了不少年轻女性每个月的 “必修课”。从基础的贴片甲，到随时可换的穿戴甲，指甲这片小小的方寸之地，被赋予了越来越多的审美期待。然而，在这份精致的背后，内蒙古自治区人民医院皮肤性病科主任医师赵娟却频频接诊到因美甲导致指甲严重受损的患者。她提醒大众：指甲不是装饰品，而是人体的保护屏障。好看的前提，一定是保护指甲的原生结构。

小婷长期频繁佩戴穿戴甲，还习惯暴力手撕、从不使用卸甲液软化。长期强行撕扯，导致指甲持续变薄。一次抠取穿戴甲后，小婷指甲横向断裂，甲周红肿化脓，就诊后确诊急性甲沟炎。

“很多人觉得穿戴甲不打磨，应该很安全。但暴力撕扯卸甲，是很多人受伤的元凶，强行抠取会直接剥离表层甲板。” 赵娟表示，频繁佩戴加上暴力卸除，同样会造成严重的甲损伤，甚至引发严重的继发感染。

30多岁的范女士，有三四年长期、频繁做美甲的习惯，每次做甲都会深度打磨抛光甲面、修剪甲周死皮。近一年她早已停止做美甲，但指甲状态始终无法恢复。到医院就诊时，范女士所有指甲凹凸不平、布满细小坑点，指甲远端发黄空甲、甲板分层开裂，反复养护也不见好转。

“人体指甲表层自带天然保护层，光滑致密的甲板能隔绝细菌、真菌入侵。美甲前的打磨抛光，会人为磨掉保护屏障，让指甲变成‘磨砂脆弱面’” 赵娟说。

美甲的风险，究竟藏在哪一步？

“近几年门诊这类患者逐年增多，节假日、换季前后就诊量明显上升。” 赵娟介绍，美甲损伤早已不是小问题，就诊人群集中在18-35岁女性，以学生、年轻上班族居多。

结合临床接诊情况，赵娟指出，美甲带来的伤害主要集中在以下几个环节：

打磨与抛光：破坏甲板结构

甲板由角蛋白构成，最外层的甲小皮是指甲的保护层。短期打磨会导致指甲失去保护，水分流失、干燥分层；长期反复打磨则会让甲板持续变薄、弹性下降、硬度明显降低，稍微受力就容易断裂。

过度修剪死皮：引发甲沟炎

甲小皮是甲周天然保护屏障，剪掉之后皮肤屏障破损，细菌很容易侵入，诱发甲沟炎，进而累及甲床。美甲胶水、树脂带来的接触性刺激或过敏，也易引发甲沟炎。

工具消毒不彻底：交叉感染风险

如果美甲工具没有严格消毒，前一位顾客若存在真菌感染，后续顾客就存在较大交叉感染风险，极易诱发灰指甲（甲癣）。灰指甲的治疗周期极长，手指甲治疗往往需要数月。

科学避坑：如果非要做，请牢记这几点

面对许多爱美人士的纠结

赵娟给出了专业的 “避坑指南”

关于选择

伤害排序从大到小依次为：延长贴片甲 > 贴片甲 > 光疗甲 > 穿戴甲。如果必须做，优先选择少打磨或完全不打磨甲面的款式，穿戴甲相对优选。

关于频率

建议至少间隔3—4个月，给指甲充分的休养时间。不要每个月都更换款式。每次卸掉美甲后，最好空出至少1个月，让指甲自然修复。如果指甲已经变薄分层，建议完全停止美甲。

关于操作

一定要拒绝美甲师的这些操作：深度打磨、抛光本甲；强行修剪、推掉甲小皮；打磨到指甲有疼痛感。

关于卸甲

卸甲是损伤高发期。正规卸甲应是用卸甲水充分包裹，等待胶体软化后轻轻推除，绝不能硬抠、硬刮。穿戴甲同样要用温水或专用溶解液软化后取下，严禁直接手撕。

赵娟医生提醒

科学护甲指南

出现这些症状

立刻停止所有美甲

当指甲出现以下预警信号

说明甲床、甲板已经受损

必须立即停做美甲，及时养护就医：

指甲变薄、发软、一按就疼、容易断裂分层；

指甲表面凹凸不平、长坑点、竖纹密集；

甲周红肿、发痒、刺痛、反复长倒刺；

指甲远端空甲、发黄、发白、甲下空洞；

甲周出现绿点、脓点、肿胀发热。

正确居家急救养护方式

轻微破损、红肿：用碘伏每日消毒2–3次，保持干燥，避免碰污水，做家务戴手套；

减少一切摩擦、受力，不抠指甲、不撕倒刺；

坚持涂抹指缘油、护手霜，滋润甲周皮肤，修复屏障；

若出现持续化脓、跳痛、指甲大面积掀起，立刻到皮肤科清创治疗。

特殊人群严禁做美甲

赵娟医生特别强调

以下人群不建议做任何美甲

风险翻倍：

未成年人、小孩子：指甲甲板尚未发育完全，甲床娇嫩，极易造成永久性损伤；

天生指甲偏薄、偏软人群：本身屏障薄弱，打磨、粘贴后损伤速度远超普通人；

手部有湿疹、汗疱疹、银屑病、甲癣人群：皮肤本身存在炎症，美甲会加重病情、诱发反复感染。

“很多年轻人觉得指甲只是角质，受伤忍忍就能长好，这是误区。小小的指甲损伤，也会带来疼痛、感染，甚至长期指甲畸形。” 赵娟表示，爱美是人之常情，但健康永远是第一位。当指甲出现疼痛、分层、红肿的时候，就是身体发出的预警，要及时停下。

丨来源：呼和浩特日报记者 贾璐

丨编辑：赵 丹

丨校读：杨志伟

丨统筹：王 芳

丨审核：刘 军 苗 青

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