菏泽姑娘崔哲取得中国体育代表团首枚金牌

在第五届亚洲残疾人运动会上，中国残疾人举重运动员崔哲在女子41公斤级比赛中稳稳夺魁，为中国队拿下本届亚残运会首金。这枚金牌，对她而言既是“志在必得”的目标，也是多年坚持与积累的结果。

如愿站上最高领奖台后，崔哲的感言自信而朴实：“这个冠军是志在必得的，但我更看重的是把自己的最好成绩举出来。还是要放平心态，把训练中的水平发挥出来。”在她看来，冠军固然重要，但能否在赛场上把平时练出的能力举出来，才是对运动员真正的检验。她还表示，这次比赛也是选拔赛、排名赛，自己的目光已经投向洛杉矶残奥会，希望继续拼下去。

崔哲是山东菏泽人，因小儿麻痹症导致左下肢残疾。2002年，16岁的她因北京残奥会筹备选材与举重结缘。2005年，她第一次参加亚洲锦标赛，此后便一直活跃在国际赛场。2008年北京残奥会上，她获得银牌；多年来，她在国际大赛中屡有斩获，也曾创造世界纪录119公斤。她体重只有41公斤，却能举起接近体重的三倍的重量，很多人都难以相信，这个瘦小的姑娘能有这样的力量。

这份力量来自技术，也来自她日复一日的训练。崔哲说，残疾人举重并不只是“躺下把杠铃推起来”那么简单。她最大的技术优势在“起桥”动作：仰卧在举重床上，屁股和肩不能离开床面，动作做得越好，做功距离越短，举起来就越省力。当然，常年训练也给她留下一些伤病，肩部承受的重量最大，随着年龄增长，她感到恢复比以前慢，这是训练中最大的困难，但能坚持自己热爱的项目，每次参赛她仍然感到斗志昂然。

比赛心态上，崔哲也有自己的把握：“不能太放松，太放松肌肉不起来；也不能太紧张，太紧张身体会僵。稍微有一点点紧张，是最好的状态。”她说，自己如今尽量“不求结果，不要想太多”，靠丰富的大赛经验让自己在赛前稳定下来。

从16岁初识杠铃，到第五届亚残运会为中国队摘下首金，崔哲举起的不仅是重量，更是多年不放弃的坚持。这块金牌是新的起点，而她也将一次又一次举起自己心中的热爱。

来源：中国残疾人杂志社（ID：zgcjrzzs）

初审：梁凤洁 复审：杜欣

终审：许庆博

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