7名男子建群练薄肌，第一天4人进医院！有人卷腹300个当晚无法站起……
近日，广东一群互联网创业者刷到访谈里的“薄肌理论”，跟风组队打卡卷腹，建群比拼谁先练出腹肌。没想到第一天就“练出事故”，7个人里4人腰部受伤就医。
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记者联系上视频发布者，对方表示，自己原本就有腰椎间盘突出，长期久坐创业很少活动，练习卷腹第一天就做了300个，当时没感觉，晚上蹲下来就站不起来了，主要原因还是姿势不对、急于求成，诱发腰突，在医院住了7天。
当事人提醒大家，健身别盲目跟风攀比，一定要充分热身、量力而行、循序渐进。
来源丨第一现场综合都市时报
编辑丨罗冰楚 审核丨蓝妙琴
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